Desaparecer Las Estrías Naturalmente

remedios caseros antiestrias

Los remedios caseros pueden ser una alternativa simple y económica para desvanecer las estrías.

Cuando las estrías aparecen por primera vez, normalmente no le damos importancia. Simplemente las ignoramos porque se trata de pequeños desgarros sobre la piel que pasan desapercibidos, incluso para nosotras mismas que podemos ocultarlas con un poco de maquillaje o cualquier ropa.

Sin embargo, no atender a estas primeras estrías es un grave error. Pronto se convertirán en muchas más y arruinarán por completo la zona donde aparecieron, sin hablar de que será mucho más difícil quitar 5 estrías que 1 insignificante.

Aunque quitar estrías puede ser una tarea difícil no es imposible. Las estrías pueden ser tratadas con simples y fáciles métodos naturales. La mayoría de ellas puede desaparecer completamente.  Continúa leyendo…

Dieta y Nutrición para Prevenir Estrías

Cómo borrar y prevenir estrías en el embarazo (y en cualquier circunstancia)

Cómo borrar y prevenir estrías en el embarazo

Durante el embarazo, las mujeres deben cuidar su piel si no quieren padecer de las indeseables, pero casi siempre presentes estrías. Para ello, su dieta debe contener una cantidad suficiente de vitamina E. La vitamina E es parte fundamental en varios aceites como el aceite de oliva, aceite de girasol, aceite de germen de trigo, aceite de nuez y aceite de cacahuete.

También es posible encontrarlo en alimentos como las zanahorias, los tomates, las avellanas, la soja, maíz, espárragos y avena. De hecho, la harina de avena es tradicionalmente aconsejable para que las mujeres eliminen sus estrías.

La dieta también debe contener buenas cantidades de vitamina C, que es esencial para mantener el contenido de agua del cuerpo. Esto puede ser obtenido a partir de frutas frescas y vegetales de hojas verdes, los cuales deben ser cocinados de forma mínima para que no pierdan los nutrientes que contienen. Continúa leyendo…